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赵堡太极拳

发表时间:2010/8/13 16:12:18
赵堡太极拳是太极拳的重要流派之一,主要传承于河南温县赵堡镇。流传的赵堡太极拳分高、中、低三种架式,还有各种器械和推手。赵堡垒太极拳注重用意,强调内功训练,要求练拳的时候配合呼吸,并练通大小周天,进而内转丹田
 
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